ВОЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ, физическ. упражнения, выполняемые без помощи каких-либо снарядов. В. д. состоят из различных упражнений для туловища, шеи, рук и ног. Физиологический результат В. д. зависит от характера упражнений, их трудности, темпа, количества и, наконец, от гигиеничности обстановки, в которой они производятся. Различные системы комнатной гимнастики (Мюллер и др.) преимущественно строятся на В. д. Массовые (групповые) В. д. являются общеразвивающей подготовительной формой гимнастики. В. д. воспитывают коллективные навыки дисциплины и чувства ритма. Особенно широкое распространение массовые В. д. получили в гимнастических организациях Чехо-Словакии и Германии. На «сокольских слетах» В. д. одновременно выполняло до 14 т. ч. Хорошо производимые большим количеством участников В. д. представляют собой очень красивое зрелище. См. Гимнастика.
Лит.: Костюк В. и Ганизе М., Вольные движения, Харьков, 1928; Тодт Р. И., Руководство для ведения вольных упражнений, СПБ, 1912; «Курс Сокольской гимнастики», пер. с чешского Н. В. Манохина, 2-е изд., П., 1917; Ginader R., Neuzeitliche Freiübungsgymnastik in Wort u. Bild, Stuttgart. 1926; Schmale F., Freiübungen zur Erziehung schöner Körperhaltung, Lpz., 1911.
